Skip to main content

Kilolarınızı bacaklarınızdan çok orta bölgenize alıyorsanız elma şekillisiniz. Bu genetik bir şeydir dolayısıyla göbek yağlarını eritmeniz daha zor olur fakat imkânsız değil. Vücut tipinizi göre bir egzersiz alışkanlığı edinmelisiniz.